Manger pour atteindre ses objectifs de vie

L’élément le plus important quand on parle de nutrition, c’est de savoir clarifier où on va dans la vie – notre diète sert alors à supporter l’atteinte de nos objectifs et le sens que l’on donne à sa vie. Donc à l’essence, pour connaître la diète optimale de l’être humain, il faut d’abord préciser le but de la vie humaine.