L’illusion de contrôler sa vie

Tout, autour, nous affecte : les gens, la température, l’atmosphère…. Est-ce possible de contrôler toutes ces variables ? Bien sûr que non… Alors, comment nous affectent-elles ? Quand on se sent dérangé par tout ce qui vient à nous, c’est qu’il y a souvent un ‘trop plein’ que l’on porte, toujours prêt à déborder par les nouvelles informations provenant de l’extérieur. Mais c’est quoi, ce ‘trop plein’, et comment cela affecte-il notre énergie ? Quand on cherche à comprendre le symptôme du manque d’énergie, ça nous amène à nous demander: C’est quoi l’énergie ? D’où vient-elle et comment faire pour y accéder ? Et quelle est la relation de mon corps avec l’énergie dans sa globalité ?