En santé, la recette miracle n’existe pas

On a souvent le réflexe, lorsqu’un problème de santé ou un inconfort apparaît, de rechercher la recette miracle. Mais quand notre intention est véritablement de bâtir notre santé, cette solution miracle n’existe pas. Et c’est souvent le paradoxe qui vit en nous: on veut être en santé, plein de vitalité, lucide et conscient, mais s’arrêter vraiment pour se poser la question – Qu’est-ce qui arrive avec moi ? – ne fait pas partie de l’agenda. Pourtant, c’est nous qui avons mal. Donc si on ne se responsabilise pas, peut-on vraiment prétendre vouloir réclamer notre santé ? Si on ne s’intéresse pas à notre mécanisme de survie, au fonctionnement de notre système nerveux et aux lois de la Nature qui nous régissent, peut-on vraiment bâtir durablement notre santé ?