La Nature, cette grande inconnue

D’où vient l’obsession de vouloir tout contrôler ? Même si c’est une illusion, on se sent alors en sécurité. Mais la Nature – même si elle est fondamentalement intelligente – représente pour nous l’inconnu total. Inconnu qui vient avec une peur immense, venant en partie du fait qu’on n’a pas assez d’énergie pour s’adapter et répondre adéquatement à tout ce qui vient à nous. La fonction du système nerveux est justement de nous donner cette capacité de répondre intelligemment devant l’inconnu. Cependant, lorsqu’il est taxé, engorgé, il ne peut pas faire son travail de façon optimale. Retrouver la santé, c’est donc travailler à ce niveau: dégager et ancrer le système nerveux afin qu’il puisse faire à nouveau son travail. Construire cette stabilité – qui est de bâtir sa santé – c’est un ‘lifestyle’ qui s’apprend doucement, et qui nous permet de ressentir le pouvoir de la Nature nous invitant à relaxer en profondeur.

Extrait de la conférence Démystifier Le Stress et l'Anxiété avec Patrick Salibi D.O. N.D. - 7 décembre 2018